高山峰的父親高永滄是知名廣告創意人，
也是攝影家、畫家，母親是國小老師，
高山峰從小被嚴格管教，稍有鬆懈就挨打，
有段痛苦的養成教育，也因天天被打，變得耐痛耐打，
有次溜冰跌斷手竟沒知覺，１天後才發現手動不了，忍痛程度超乎想像。

高山峰叛逆期和爸爸說不到３句話就吵，
婚前每年平均只見爸媽２次，父子感情淡薄又疏離：
「雖然小時候討厭爸爸，甚至聽到他的聲音就刺耳，
但現在發現長成和他一樣，所以我期許當一個比爸爸更好的爸爸。」

也因為如此，從小高山峰和父親就有著滿滿的心結，
父母責備他時最常說的一句話就是：「不滿意就搬出去」
而成年後的他真的也因此搬出去住。
甚至長大成人做藝人工作後，
爸媽也無法理解他為什麼去做藝人工作，卻不能像上班族一樣朝九晚五回家休息，
下班後半夜想回家休息，還被父母直接關家門不讓他進門。

「媽媽是黑臉，難得出現的爸爸還是扮黑臉，因為那樣才有威嚴，不斷打罵只會把我推得更遠。」

父母和高山峰之間的親子問題，只讓彼此更為疏離，甚至是回不去了...

但之後爸爸突然罹癌只聽信偏方，媽媽無助求救，
在這種關鍵時刻，爸爸終於聽進了他這個兒子說的話...

「我爸之前也罹患癌症，但是他只想聽信民俗療法，
我不想失去他，幾番勸說後才讓他答應去看醫生動手術」。

高山峰坦言得知父親罹患癌症，又害怕動手術，
只想要聽信一般的民俗療法時，
讓他心情一度低潮，很難夜夜通好眠...
「我爸爸其實很怕血，他年紀也很大，認為動手術會元氣大傷」，
他只好找來其他親人開家庭會議，
再三向爸爸告誡「你要為身邊最愛的人勇敢，要為了他們負起責任」，
才終於讓爸爸答應點頭動手術。

高山峰從小因親子問題的傷痛，曾發願：「要當比爸爸更好的爸爸！」
但結婚生下2寶後，他才知道養育孩子有多辛苦，
也體會到了當父親的心情，
從婚前浪子變成了婚後溫馨老爹。

先前受訪時曾曝兒子有過動症狀，
如今再次提到親子關係，
他忍不住提起一件讓自己相當後悔的事，
「有時候他一直做錯事，我會忍不住脫口罵『是白癡嗎？是笨蛋嗎？』
結果讓他很難過，晚上都睡不著」，
高山峰才驚覺自己的措詞不當，發現自己深深傷害到兒子，
最後向兒子道歉，
「小孩子會對這些激烈字眼很敏感，我真的很不希望影響到他的未來」。

高山峰自從身為人父之後，也對親子關係的問題有所理解，
變得比較感性，也很注重自己的身體狀況，
就是希望能夠多照顧家人，
也因此他很注重睡眠，
他曾有段時間因為擔心收入減少、
擔心孩子們的學業、
擔心長輩們的健康、
擔心疫情對往後生活的影響，
而睡眠品質糟糕也讓他要面對生活更多的壓力，
因此他誠心推薦了「通好眠」來保護自己的身體。

他表示：
「連我這樣一個平常嘻嘻哈哈，上床三秒鐘就入睡的人，
最近都飽受睡眠問題的困擾啊…！
像最近，好不容易孩子們晚上九點就寢，
想說好好利用時間追個劇，享受個人時光，
到了凌晨一兩點，卻還是沒睡意，
畢竟眼中看的是劇，心中卻還是各種操煩。
就這樣心神不寧，轉眼天已經微亮了……
但孩子們再過一個多小時就要起床，又要陪他們奮戰一整天了！ 
日子還要過，身體要撐得住，一定要睡得好。
所以每天晚上該睡覺前，我就吃四顆「通好眠」
它能慢慢的讓我靜下心，緩緩的把我腦中的噪音關成「靜音模式」，
讓我享受到足夠「深層」的睡眠時間，
不會白天提不起勁，晚上又睡不著覺。」

高山峰覺得最棒的地方是，
「「通好眠」能夠幫助我，把這一陣子以來被打亂的生理時鐘給調回來。
讓我能有正常的作息，有足夠的精神面對生活上大大小小的挑戰！」

通好眠由專業營養師研製，
可以安心使用不擔心副作用，
有睡眠困擾的人真的可以像高山峰一樣試試看！