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善於獨處的人,當你有這三個跡象時,人生層次越來越高!

一個人經常有著喜歡獨處的習慣,小編覺得他是一個強大的人!有一句話這樣說:往往不合群的人才會出眾!守得住繁華,耐得了寂寞;你就是強者!很多人會把獨處和孤獨混為一談,甚至抹黑獨處,醜化獨處,其實,真正意義上的獨處,會昇華你的人生境界,提高你的人生層次。

1、獨處遠離的是自己內心的紛擾,而不是社會關係

一個人看電影,一個人吃飯,一個人睡覺,這自然是獨處,可是真正意義上的獨處,不應該只是這些。你除了可以一個人看電影,還可以一群人看電影,這才是真正意義上的獨處。
獨處不是為了把自己與世界隔離,也不是為了讓自己永遠處於自我封閉的狀態,而是為了讓你可以一個人也能生活得很好。

小蘭是一個性格孤僻的人,因而沒什麼朋友,經常自己一個人看書,一個人吃飯。我認識她的時候,是在電影院,她看到一個動情的情節時,哭了,我遞給她一塊紙巾。
“你為什麼要給我紙巾,我們又不認識。”小蘭當時很是不知所措,就好像她從來就不懂得人情世故上的禮儀,也不知道人與人之間不需要那麼多為什麼。


“我說你這小丫頭,你哭了,我剛好有紙巾,就順手給你,哪有那麼多為什麼?”我接著說,“你要不要,不要我給別人了。”“你凶什麼啊......”她哭得更厲害了。
就這樣,我們成為了某種意義上的朋友,經常一起去看電影,但也僅此而已。每次我約她出來吃飯,約她玩,她都會很不知所措地婉拒。

其實像小蘭這樣的獨處,並不是真正意義上的獨處,而是一種孤獨,這樣的孤獨讓她與社會脫節,甚至不知道怎麼和別人相處。而真正意義上的獨處,遠離的是內心的紛擾,而不是社會的關係。


2、獨處是為了瞭解自己,而不是為了麻痹自己

我曾經採訪過很多性格孤僻的人,她們大多有一個共同的特徵,那就是會習慣性地麻痹自己,讓自己處於一個只有自己的空間,不願意與社會接觸。

她們會經常說“我不喜歡熱鬧”“一個人挺好”“習慣了”這樣冠冕堂皇的話,可是當她們在夜深人靜的時候,也時常會幻想著自己是一個“自來熟”,好朋友在自己傷心的時候會突然地出現。
在心理學上有一個詞叫做“心理舒適區”,可以理解為一個人習慣某種狀態,包括獨處。其實,經常獨處的人,不願意去社交,甚至厭惡社交,是走不出自己的“心理舒適區”,害怕改變所帶來的焦慮。
因此,她們會在這種“心理舒適區”裡麻醉自己,逐漸失去自我。


3、獨處只是生活的一部分,而不是生活的全部

區分獨處與孤獨的一個好方法,就是看獨處的時間比重。真正意義上的獨處,是在一天24小時裡(或一周的某一天裡),劃出一個時間段,讓自己一個人與自己相處,遠離塵世的繁雜。
這段時間週期可以是一周,一天,也可以是一個小時,但是不會是一直處於這樣的狀態。獨處是你生活的一部分,就像工作,學習,看書,娛樂,生活一樣,它只是佔據你人生的一個很小的部分,而不是全部。

如果你經常是一個人,沒有朋友,甚至沒有網路社交,那麼你就不是真正意義上的獨處,而是一個人的孤獨。
獨處是一種藝術,它只是為你的生活增加色彩,而不是做擦除,只有符合這些跡象的獨處,你的人生層次才會越來越高。

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