決定人生成敗的因素有很多，最早的時候，很多人都秉持著“智商決定論”。
但隨著人生閱歷的增加，我們會越來越發現：人生如苦旅。有時候決定上限的，不是智商，而是自律。

決定你上限的 不是智商 而是自律
身邊有個這樣的朋友，自律到近乎“強迫症”。他是畢業於哈佛的名企高管。
在一次座談時談及人生經驗，他自我介紹說自己有著嚴重的“強迫症”和“完美主義”，做事講究“計劃性”。每天為自己制定計劃，並會嚴格執行。

大學逼自己每天背50個單詞，不背完絕不睡覺，讓他的英語水平鶴立雞群，出國前，雅思考了高分；
現在工作後，要求自己每天堅持學習1小時，並寫出3個緯度的總結，鍛煉自己的思考能力。
他讓我切實地感受到，人一旦擁有高度的自律，便能有足夠的能力去掌控自己的人生。

沒有一份優秀是無緣無故的， 它的背後往往是無數個日夜的堅持和付出，才能收穫高超的技藝水平
坊間一直有個說法“你的身材，反映了你的實力”，其實說的就是這個道理。
生活中的我們，要想擁有好身材，就需要做到“管住嘴，邁開腿”。
如果缺乏自律，很難想像人不會在各種誘惑面前妥協。

一個朋友，從小就在吃和運動這方面不考究，所以越來越胖。
到了大學，170的身高，體重飆升到100多公斤。直到因為表白受挫，於是痛定思痛，才下決心減肥。
在網上查詳資料後，便開始給自己定下了減肥食譜和運動計劃。再嘴饞再餓，也堅持管住嘴。
半年後，掉了近45公斤的肉。人一瘦下來，感覺世界都開闊了。

之後他還把這種“減肥”精神踐行到學習上，人生一路綠燈。現在的他，活得通透又淡然，優秀耀眼。
他說「每當生活中遇到難事自己想要妥協的時候，就會翻翻看當初記錄的減肥日記，想想自己當初是如何堅持下來的」

當你對自己足夠“狠”， 世間沒有什麼事能夠難倒你的。
人，就是要在這樣一次次的自律中，一點點塑造出更為優秀的自己的。
而很多人失敗的原因，就是因為過得“太隨性”。
看過一個話題：“不自律是種什麼體驗？”有個回答是：“在躊躇滿志和後悔遺憾之間，反覆切換。”
當我們一再向“差不多”將就，慢慢的，我們只能過“差不多”的人生。

第一、制定清晰明確的規劃， 並堅持完成。
大學的時候，我給自己制定了一個詳細的計劃。
每天閱讀1小時，並且寫讀書筆記，參加讀書會去分享心得感悟。
把這幾件事記下，每天只要完成了就打一個勾。
堅持一段時間之後，我的見解豐富了很多，甚至可以表達能力都改善很多。

時至今日想起來，更讓我受益的反而是“開始規劃”這個理念。
不得不承認，很多人有惰性，總想等到合適的時間、機會再去做，然而很多想法就在等待中消失。
要相信，開始的越早，堅持的越久， 便能更快的接近理想的自己。

第二、定期反省和鞏固。
養成寫日記的習慣，不斷鞏固、反省。從三年前直到現在，睡前一直花10分鐘記日記。
這個意義不僅在於記錄你今天幹了什麼，而在於觀察、迭代自己。
做到合理的規劃和總結，時間長了，自律會成為一種習慣。
堅持自律，未來的你會感謝現在拚命的自己。

不是你能成功， 而是比別人更自律
成年人的世界，沒有什麼好運是天降的，絕大多數都是赤手空拳打拚來的。
別人只看到你輕鬆地加薪升職，卻不知道那多少個你加班趕方案的深夜；
別人只看到你多才多藝，涉獵廣泛，卻不知道你埋頭苦學的時光。
你之所以能優於別人，正是因為你堅持了，別人所不能堅持的。 優秀的背後，是一個人超強的自律。