這一年，謝謝自己。
秋去冬來、四季交替，日復一日、年復一年，2017年似乎還是昨天，2018年就已經接近尾聲。

這一年，你過得還好嗎？
年初的願望實現了嗎？
今年和往年有什麼不同嗎？

不論今年，生活或明或暗，日子是好是壞，你經歷、得到或失去什麼，都請對自己說一聲謝謝。
謝謝，堅強的自己，不論經歷了多少泣不成聲的夜晚，還是咬著牙走了過來。
謝謝，努力的自己，不論遇到多少心力交瘁的事情，很累很累也從來沒放棄。
謝謝，有愛的自己，不論愛對愛錯，依仍然陽光明媚地去愛、去付出。

12月，謝謝自己前11個月的付出，2018年的最後一個月也請加倍珍惜。
12月，願你有過好生活的勇氣，也有更好生活的本事。

1、關於健康──沒有好身體，哪來的好運氣
2018年，我們看過了太多的「健康悲劇」。
有人說：「生了一場大病，你就活透了。」
的確如此，說一千遍好好愛惜身體，都不如生一場病讓人覺悟得快。

你可以堅強地像一個巨人，可是身體終究是誠實脆弱的小孩。
千萬別再給自己開空頭支票了，「對自己好一點」、「健康第一」不是用說的，而是實實在在做出來的。
2018年即將結束：每天三餐按時吃，早睡早起，多喝幾杯溫水，堅持運動……。

好身體，就是好運氣，遠離不健康的生活方式，才能有源源不斷的新天地。
清晨的陽光與空氣，一定比深夜的網劇與保養品更適合你。
12月，願你被深愛不晚睡，被善待不再生病。

2、關於感情──不把你放在眼裡的人，何必放在心上
海上月是天上月，眼前人是心上人。可是，偏偏是進入心的人，傷人最深。
這一年，你有沒有掏心挖肺地付出，而後在他人的冷漠與輕視中，漸漸寒了心、涼了情。
對愛人，死心塌地，卻求不來一顆真心；對朋友，兩肋插刀，卻不能以心換心，對他人無條件地善良，卻讓善良被利用……。

「讓你失望過一次的人，怎麼可能只是讓你失望一次而已」，愛、真心、善良，給對了人是希望，給錯了人是失望。
2018年即將結束：不把你放在眼裡的人，不必放在心上。
從今天起，和過去的種種做一個斷、捨、離，別再和爛人爛事糾纏，不糾結、不懊悔、不畏懼，帶著愛與真心一路向前。
對喜歡且值得的人，加倍珍惜；對真心且聊得來的朋友，更加坦誠；對弱小且懂得感恩的人，更加善良……。

3、關於生活──流水的煩惱，鐵打的你自己
看過一句深入骨髓的話：「好好活下去，每天都有新打擊。」
成年人的不如意，不是像小孩子丟了一根棒棒糖那樣短暫，是像穿著磨腳的鞋在路上行走，每一天或多或少都有些不順暢，甚至有時會跌倒在地。
工作、生活、感情，總有些猝不及防的難題，但做見招拆招的能手，再難的時候，都會找到出路。

2018年即將結束：流水的煩惱，鐵打的你自己，除了生死以外，沒有什麼過不去。
如果，你面對無數癥結難解的難題，請學會靜下來、一點一點解開心結，請相信，當你越了解自己，生活也就越容易。
如果，你失去了很多，請學會從容看待得失、聚散離合，請相信，所有失去的都會以另一種方式歸來。

無論如何，帶著勇氣與希望一路向前，在滿目荊棘之下，足以看透風塵，成長之後，足以生長出一雙翅膀。