人體是信息與能量構成的「小宇宙」
萬事萬物都是由能量和信息組成的，所以人本身就是一個小宇宙，在這個小宇宙中，身體是能量、精神是信息。

個體生命，無時無刻都在與外界的信息、能量進行交換。
語言能傳遞信息、表情能傳遞信息、行為動作能傳遞信息、圖片能傳遞信息，這種傳遞是通過波動來實現的。
每個個體生命作為一個能量體，接受到不同頻率的波動，在大腦中還原為信息，一個人身上的任何能量都可以轉化為信息，也有自己的頻率。

多數人在一生中，運用的都是生命基礎能量，完成「正常的」生命歷程，只有極少數人能夠激活自身的生命能量場，運用到自己的生命內在能量。

如何調頻才能獲得更多、更好的信息與能量？
1、信息
每個人，每一天都會處理各種事情、接受各類信息。
如果一個人過分關注繁雜的表象，而過濾掉了反映本質的信息，久而久之，思維就會局限在一個相對小的區域內，便習慣性地認為世界就是那樣。

而眼界開闊的人，看到的世界是不同的，更多的美景、更多的文化、更多的細節，精彩紛呈。
在見識過更大世界後，內在格局也會隨之打開、思維更加多元豐富，包容心更大，體驗和感悟也會更上一個臺階。

2、能量
整個生命的過程，就是能量的獲取與釋放的過程。
除了從飲食中獲取能量外，其實我們還需要從虛空中獲取能量。

首先，要靜下來，代表開始減少能量的消耗，達到虛極的狀態，才能開始從宇宙中吸收能量。
而能吸收到什麼樣的能量，則取決於內心，有什麼樣的內心，就會感召到什麼樣的能量。這就是同氣相求、物以類聚的道理。