有人說，如果握不住手中的沙，那就揚了它。
人一定要學會放下，才能活得輕鬆自在，
學會放下，姿態才會更優雅；學會放下人，最美好！

人生如天氣，可預料，但往往出乎意料。
不管是陽光燦爛，還是聚散無常，一份好心情，
是人生唯一不能被剝奪的財富。

把握好每天的生活，照顧好身體，就是最好的珍惜。
得之坦然，失之泰然；隨性而往，隨遇而安。
這是最豁達而明智的人生態度。

我們都有缺點，所以彼此包容一點；
我們都有優點，所以彼此欣賞一點；
我們都有個性，所以彼此謙讓一點。

我們都有差異，所以彼此接納一點；
我們都有傷心，所以彼此安慰一點；
我們都有快樂，所以彼此分享一點。

請珍惜生命中的每一位家人、朋友！
開心過好每一天，心幸福，日子才輕鬆；
人自在，一生才值得！

想太多，容易煩惱；在乎太多，容易困擾；
追求太多，容易累倒。好好感受生活的樂，
因為轉瞬就即逝；好好體會生命的每一天，
因為只有今生，沒有來世。

當我開始真正愛自己，我將不再犧牲自己的自由時間；
不再去勾畫什麼宏偉的明天；我只會去做有趣和快樂的事。
做自己熱愛、讓心歡喜的事，用我的方式、以我的韻律。

現在起
請珍惜時間、善待自己
因為沒有下輩子。