有人說：一個人最正確的生活方式，
就是適合自己天性的生活方式。
也有人說：不背叛自己的生命，
是我認為最正確的生活方式。
還有人說：跟隨本心，追逐自己喜愛的事物，
對我而言是最正確的生活方式。
其實，不論怎麽說，都離不開一個共同的核心，
那就是愛自己。
「堅持取悅自己，又不給他人添麻煩」，這是我所理解的，
2019年正確的生活方式。

1、對身體好一點

▲保證充足的睡眠，別老熬夜了，會加速衰老。
▲定期進行運動，不論是跑步，還是球類項目，多動動。
▲跑步和遊泳是最有效也最方便的減肥方式，對全身都有幫助。
▲減肥期間可以少吃，但不能不吃，對胃不好。
▲只要進行戶外運動，不論是否有日曬，回家後務必清洗全身。
▲減少手機的使用頻率，長時間盯著屏幕之後，看會兒窗外綠色植物。
▲養成喝水的好習慣。
▲水果一定要多吃，多鹽多油的食物少吃。
▲生理期期間，注意保暖。
▲不論多累，都不要帶妝或者濕著頭發睡覺。
 

2、保持心態平和

▲留不住的人就別再留了，等不到的人就別再等了。
▲不為不值得的人生氣，不為不值得的事生氣。
▲上司的批評要聽進去，但不必放在心上，不抱怨，不頂嘴。
▲不和家裏人吵架。
▲每天留點時間來冥想，可以很短，但一定要有。
▲培養一個解壓方式，例如散步、逛街，或者蒙被子裏睡大覺。
▲心情不好時，可以做些瘋狂的事情，但不能放縱。
▲讀書是最廉價、最有效的解壓方式。
▲不要羨慕他人，該你的，永遠屬於你。
▲淺喜似蒼狗，深愛如長風。

3、多賺點錢

▲錢是賺出來的，不是省出來的。
▲喜歡的東西，就努力想辦法買到手。
▲工作是為了實現個人價值？不，想開點，就是為了賺錢。
▲和朋友之間談錢時，要開誠布公地談，不會破壞感情。
▲能用錢解決的事情，千萬不要用人情。
▲花自己的錢是能力，花丈夫的錢是寵愛。
▲能力範圍內，能用得起好的就用，負擔不起時就別逞強。
▲要舍得在書本和旅遊上花錢，當然，還有家人。
▲只要是花給自己的，就沒有一毫一厘是浪費。
▲賺錢可以作為目標，但不能是方向，“輕視”錢的人更容易賺到錢。
 

4、學會獨處

▲群處守住嘴，獨處守住心。
▲多熱鬧的場合，都有靜下來的時候，那會兒的孤獨才是真孤獨。
▲愛情不是生活的全部，婚姻更不是。
▲沒有誰值得你去取悅，除了你自己。
▲培養一些愛好，例如插花、健身，讓獨處的時光更加多彩。
▲不要因為不合群而覺得失落。
▲進不去的群不要硬擠，不是你不適合，是他們不適合你。
▲多麽親密的男女關系，也要給自己留出空間。
▲學會和自己打交道，常常去審視自己的內心，觀察它的境況。
▲愛人七分足矣，剩下三分愛自己。

5、熱愛生活

▲至少擁有一個夢想，心若沒有棲息的地方，走到哪裏都是流浪。
▲和讓你笑的人在一起，讓你哭的人，他不值得。
▲最有價值的遇見，是在某一瞬間，重遇自己。
▲減少無效社交，縮短娛樂時間，提高自己的見識和內涵。
▲任何時候，都要保持讓自己嘴角上揚的自信和能力。
▲待朋友真誠，待愛人深情，待家人盡心，待陌生人溫柔。
▲掌握幾項技能，例如化妝、煮廚、寫作。
▲有喜歡的人就去表白吧，有喜歡的地方就去逛逛吧，別困住自己。
▲你來這世界一趟，你要看看太陽，和你的愛人，一起走在街上。