低品質的社交應該很多人都有過，
比如社交對象的品質不到位，就不能收穫一次高品質的談話。
你談天說地，他歌舞昇平，你談的是對生命的思考，
他跟你講的是：哥們，再喝一個。

那些總把精力消耗在“垃圾社交”上的人，
不是為了填補內心的寂寞，就是為了掩飾自身的無能。

一、不是所有的聚會，都值得參加

前兩天，朋友老喬在一個酒局上喝到胃出血，被緊急送進了醫院。
我拎著水果去看他，他身邊只有老婆一個人在照顧。

見我來了，他便感慨道：
“我住院這幾天，一起喝酒的狐朋狗友一個沒來，倒是你抽空過來了。”
我問他：“以後還這麼喜歡湊熱鬧嗎？”
他搖搖頭：“這樣沒人情味的酒局，再也不去了。”

有多少人為了討好別人，白白浪費了大把的時間和精力，卻換不來別人的半句關心。

周國平的一段話一針見血：
熱衷於社交的人往往自詡朋友眾多，其實他們心裡明白，
社交場上的主宰絕對不是友誼，而是時尚、利益或無聊。
真正的友誼是不喧囂的。

有的人在酒桌上跟你稱兄道弟，其實只是吹吹牛皮、逢場作戲；
有的人在聚會上跟你親密無間，下次見面時卻記不起你的名字。
當你真的需要人説明時，他們往往跑得比誰都快。

無意義的聚會和酒局，只會不斷消耗你的精力，拉低你的生活品質，
除了讓你的通訊錄上多幾個名字之外，不會帶來任何好處。
把這種低品質的社交，稱為“垃圾社交”，再合適不過了。

二、不是所有的人，都值得深交

有句話說：虛偽的朋友，比誠實的敵人更可怕。
朋友並非越多越好，三千泛泛之交，也不如一二知己；
不是人人都值得成為朋友，有些人不僅不能帶給你快樂和成長，還經常給你添堵。

有些人遇見了是運氣，有些人認識了則是晦氣。
如果你身邊也有下面4種“朋友”，還是趁早遠離吧。

1. 三觀不合的朋友。

朋友之間，最基本的是意氣相投、相處不累。
如果三觀差異太大，連相處都會變成一種折磨。

2. 見不得你好的朋友。

人們經常會崇拜遠方的陌生人，卻嫉妒身邊的朋友，
所以我們身邊總是少不了潑你冷水的人。
請記住，關係好絕不是“嘴毒”的擋箭牌，
那些經常打擊你的人，並非真的為你好。

3. 當面一套背後一套的朋友。

俗話說，知人知面不知心，有些虛偽的朋友就是如此。
交朋友之前，一定要瞭解對方的人品。
說話做事也要多長點腦子，逢人只說三分話，未可全拋一片心。

4. 一直消耗你的朋友。

有些人從小當慣了“巨嬰”，沒能力獨立，不懂得感恩，只知道消耗身邊的朋友。
你對她的好，她覺得理所當然；你若稍有怠慢，她反而會怪你太冷漠太小氣。

三、低品質的社交，不如高品質的獨處

那些總把精力消耗在“垃圾社交”上的人，
不是為了填補內心的寂寞，就是為了掩飾自身的無能。

他們看似朋友遍天下，微信好友加了好幾千，深夜失眠時卻找不到一個人傾訴；
他們看似人脈廣泛，認識各種牛人大咖，需要幫助時卻沒人肯伸出援手。

而真正強大的人，從來不需要迎合別人的喜好，委屈自己跟別人搞好關係。
比起低品質的社交，他們更享受高品質的獨處。

正如叔本華在《人生的智慧》中寫的：
社交聚會要求人們做出犧牲，而一個人越具備獨特的個性，就越難做出這樣的犧牲。
在獨處的時候，一個可憐蟲會感受到自己的全部可憐之處，
而一個具有豐富思想的人只會感覺到自己豐富的思想。

擁有獨處的能力，是一個人成熟的重要標誌之一。
只有一個學會了獨處的人，才不會被外界的風吹草動打擾，
才能沉下心來和自己對話，創造出真正的價值。

四、最好的人脈，是你自己

李嘉誠曾告誡年輕人：在你還沒有足夠強大、足夠優秀時，
先別花太多寶貴的時間去社交，參加各種各樣的聚會，
應多花點時間讀書、提高專業技能，多見見你的客戶。
放棄那些無用的社交，提升自己，你的世界才能更大。

人脈不是雪中送炭，而是錦上添花。
當你還不夠強大時，所有的人脈都是無效的。
如果你不能為別人提供實際的好處，再圓滑的交際手腕也於事無補。

只有當你真正強大了，別人才不會小看你，願意與你合作共贏。
這個世界很公平，你的能力有多強，人脈就會有多廣。
與其沉迷垃圾社交，幻想別人拉自己一把，不如學會靠自己的力量站起來。

你若盛開，清風自來。
不必在意別人的眼光，在獨處中積蓄力量，
不斷變強，才能綻放屬於自己的光彩。