你是否想像過自己晚年後的生活？
可能是待在家裡含飴弄孫，
或是和老伴坐在椅子上閒話家常憶當年，
但以下這位長輩卻還在工作著，
而會繼續在崗位上努力的原因，
都是為了對於職業的執著，還有對客人的使命感。

圖片取自 中央通訊社

根據《中央通訊社》報導，
在台北市迪化街市場裡，
有一間「福州伯」理髮店，
老闆林能火一把剪刀、剃刀便在台灣謀生了70年，
驚人的是今年的他已經101歲了。

林能火是中國福州人，
從小就是理髮廳學徒，
後來隨著國民政府遷台，
便展開了長達70年的職業生涯。

圖片取自 自由時報

這間理髮店同時也是林能火的住處，
店內家具或是理髮工具幾乎都是有好幾十年歷史的老古董，
但林能火生活簡樸節儉，認為能用就繼續用，
因此一直捨不得更換。

理髮廳的營業時間是從早上9點到晚上9點，
一個禮拜大概會有2個老客人上門，
雖然數量不多，
但林能火說只要有客人，他就會一直剪下去。

圖片取自 聯合新聞網

林能火表示自己已經很習慣在台灣的生活，
因此不會再回到中國居住，
只是一年仍會回去探親一次。

林能火的妻子很早就離開了，
距離現在已有56年之久，
於是為客人理髮便成了他的生活重心。

雖然已經高齡101歲，但林能火深身體相當硬朗，
不但頭髮茂密烏黑，就連視力、聽力都相當好，
在生活上完全能夠自理，每天都會為自己準備三餐。

圖片取自 中華日報

而今年的父親節將至，
華山基金會也特地到理髮店替膝下無子的林能火過節，
不但獻上插有101歲蠟燭的蛋糕，
還精心為他更新家具，讓林能火的居住環境能更好。

在現場，林能火也展現自己的手藝為志工洗頭，
雖然因年紀的關係，
手腳沒有年輕髮型師來的敏捷，
但一刀一剪他都相當考究，
專注地看著鏡子在做調整。

以上圖片取自 台灣新論

剪完頭髮後，
還替志工細心、耐心地沖洗、搓揉，並且吹乾，
這一系列服務才算大功告成，
這是他數十年來不變的堅持。

這樣的老師傅，
體現的是一種對於職業的敬重，
讓人看見了類似於「匠人」的精神，真的非常佩服。

祝福老爺爺林能火能一直身體健康，
繼續在迪化街中為需要的客人服務喔～～

圖片取自 自由時報

老人有目標更長壽！
日本一項研究發現，
有目標且積極付諸實踐的人，
早亡風險比其他人低50%。

美國密西根大學埃里克?金博士發現，
生活目的性更強的老年人保健意識也更強。
美國維吉尼亞大學心理學教授喬治．梅森點評說，
有目標的人希望自己健康長壽，
因而更加注重保持良好的健康狀態，享受有意義的生活。

美國芝加哥拉什大學醫學中心的研究則發現，
生活中有很強目標的老人，
患大面積腦梗塞的可能性低44%。

為什麼老人有目標更長壽
生活目標之所以對幸福晚年影響深遠，
首先是因為有目標讓人變得充實，
並能獲得社會支持，避免心理危機的發生。

研究顯示，沒有生活目標、缺乏行動力的人，
更容易患上抑鬱症，甚至結束自己的生命。
而有目標的老人不會因為失落感或某一次失敗而頹廢，
他們能積極尋求子女、親友、鄰居的心理支持。

其次，擁有生活目標的人會給自己一些壓力，
這種適度壓力讓人的心態更積極，
可以促進免疫功能。

有目標還會讓生活緊張而充實，
減少了空虛寂寞感乘虛而入的機會，
可以舒緩情緒，並能降低心腦血管疾病發生的機率。

最後，有目標的老人生活幸福感會提升。
特別是那些設定了人生計劃的老人，
當目標一一實現時，
巨大的滿足感讓他們體會到自己的價值，
提升生活品質。

所以說如果你也想要跟林能火爺爺一樣長壽，
其實就是要讓自己的晚年生活，
能夠找到生活的重心與目標，
讓自己的生活能夠充實、踏實，
這樣才會有良好的心理與生理健康喔！