親愛的自己：
人活在世上不可能事事盡如人意，
遇到困難和煩心的事情，
聽聽別人的奉勸，也有好處；
但是，化解心裡的矛盾主要還是得靠自己，
心煩時不妨想想下面這些話，
或許對調整心態有所幫助。

別擔心，一切都會好的
上天對每個人都是公平的，
它在關上一扇門的同時，
必定會打開一扇窗；
無論多麼糟糕的東西，
世界都為其預留了位置。

相信雨點不會僅僅落在你一個人的屋頂之上，
相信你自己，大千世界總有屬於你的角落；
擁有積極樂觀的態度，
是解決和戰勝任何困難的第一步。

別害怕，天是不會塌的
只要下定決心克服恐懼，
便幾乎能克服任何恐懼。

害怕時，把心思放在必須做的事情上，
如果曾經徹底準備，便不會害怕；
去做你害怕的事，害怕自然就會消失。

人生就像「碰釘子」，碰一回釘子，
長一分見識，增一分閱歷；
天塌下來，還有大漢撐著，體驗一次吧！
人的整個生命其實就是一場體驗。

別後悔，誰都會做錯事

世界上沒有永遠不犯錯誤的人，
做錯事，千萬別後悔。
後悔是一種耗費精神的情緒，
後悔是比損失更大的損失，
比錯誤更大的錯誤。

要勇敢地去做，
不要害怕出錯，
沒什麼大不了的；
坦白地說，
有許多人希望你會被自己的錯誤所擊敗。
每一種創傷都是一種成熟。

別傷心，生活是美好的

在短暫的人生歲月中，
誰都會碰到生離死別的揪心事。
傷心和委屈的時候，
可以哭，哭完洗把臉，
拍拍自己的臉，給自己一個微笑，
不要揉眼睛，否則第二天早上眼睛會腫。
好好生活，你的生命由你自己作主！

別失望，機會還會有的

人之所以能，是相信能。
一個人最大的破產是絕望，
最大的資產是希望。

生活很多時候是會有很多不公平的，
不要抱怨，
要努力地去適應它。

創造機會的人是勇者，
等待機會的人是愚者；
如果天上會掉餡餅，
那也會掉在把頭昂起來的人嘴裡。
人生充滿了嘗試與錯誤，
一次失敗不代表你就出局了。

別放棄，堅持就有希望

人生最遺憾的，
莫過於輕易地放棄了不該放棄的。
你可以不擁有任何東西，
除了對生活的激情和對未來的希望。

人生只有一條路不能選擇，
那就是放棄的路；
只有一條路不能拒絕，
那就是成長的路。

偉人之所以偉大，
是因為他與別人共處逆境時，
別人失去了信心，
他卻下決心實現自己的目標。
希望總是出現在絕望之時！

別勉強，順其自然就好

人的一生不過就是在拉屎，
有時你明明就很努力了，
可出來的只是一個屁。

生活中有太多太多的事與願違，
可能你經過再多的努力都無法達到，
因為一個人的能力必定有限，
要受各種條件的限制，
只要自己努力過、爭取過，
其實結果已經不重要了；
有些事，實在辦不到，
就算了吧，千萬別為難自己。

別生氣，學會寬宏大量

在這趟人生的旅程中，
是不可能一帆風順的，
路上總會有傷害你的人。

請你千萬別生氣，
生氣是拿別人的錯誤來責罰自己；
忍一時風平浪靜、退一步海闊天空。

始終面帶微笑的好脾氣，
是一個人在社交中所能穿著的最佳服飾，
寬容和禮貌是人與人相互理解和信任的橋樑；
而樂觀的心態來自於寬容、來自於大度，
來自善解人意，來自與世無爭。